پروردگارا

پروردگارا .
هر سپیده مرا جانی دوباره می بخشی و از مرگ شب رهایم می کنی . تو را به همان جلال و عظمتت قسم می دهم تو را ، که بذر امید و محبتت را چون گلستانهای جهان زیبایت بر قلوب انسانها بپاشی ، که می دانم آنچه بر گسترده زمین قرار دارد از آن توست . تو را قسم می دهم که تمام عزیزان و دوستانم و همه مردم را ، بخصوص پاکان سرافراز سرزمین آریائی ام را از گزند حوادث مصون بدار و عاشقانه زیستن را به ما بیاموز . دروغ ، خیانت و جنایت ، ریا ، ظلم و تظلم ، غربت و غریبی ، خشم و طغیان ، دسیسه و نیرنگ و فراموشی تو را از این جهان خاکی ات برچین و کاری کن که تمام دستها با مهر تو درآمیزد .
آمین

گفت دانایی که: گرگی خیره سر

گفت دانایی که: گرگی خیره سر،

هست پنهان در نهاد هر بشر ...!

هر که گرگش را در اندازد به خاک

رفته رفته می شود انسان پاک

وآن که با گرگش مدارا می کند

خلق و خوی گرگ پیدا می کند

در جوانی جان گرگت را بگیر !

وای اگر این گرگ گردد با تو پیر

روز پیری، گر که باشی هم چو شیر

ناتوانی در مصاف گرگ پیر

مردمان گر یکدگر را می درند

گرگ هاشان رهنما و رهبرند ...

وآن ستمکاران که با هم محرم اند

گرگ هاشان آشنایان هم اند

گرگ ها همراه و انسان ها غریب

با که باید گفت این حال عجیب؟

ای انسان...

غمگین مباش

چطوری جوون بمونیم؟

1- اعداد و ارقام غیر ضروری رو دوربنداز!
این اعداد شامل سن، قد و وزن میشه
بگذار دکترها راجع به این عددها نگران باشن
خوب واسه همینه که بهشون ویزیت می دی


2- دوستهای شاد و خوش و خرم و سر حالت رو برای خودت نگه دار!
آدمهای بی حس و حال تو رو هم بی حال می کنن
( اگه خودت جزو این دسته ای حواست باشه!)

3- دائم در حال یادگیری باش!
سعی کن بیشتر راجع به کامپیوتر، کارهای دستی،باغبانی و خلاصه
هرچی که فکر می کنی یاد بگیری
هیچوقت نگذار مغزت بی کار بمونه
"مغز بیکار پاتوق شیطانه"
این شیطان هم اسمش آلزایمر ِ


4- از چیزهای ساده، لـــذت ببر

5- اغلب بخنـــــد، قهقهه های بلند و طولانی
اونقدر بخند که نفست بند بیاد
اگه دوستی داری که خیلی باهاش می خندی، پس خیلی باهاش وقت بگذرون


6- گاهی اوقات یه کم اشک بریز
سختی کشیدن هست، غمگین بودن هست اما ادامه بده
تنها کسی که تمام طول زندگیمون کنار ماست، خود ما هستیم
پس تا وقتی که زنده ایی زندگی کن



7- دور و اطرافت رو با آدمهاو چیزهایی پر کن که دوستشون داری
با دوستها و فامیل، با یادگاری هات، حیووون خونگی، موسیقی ، گل و گیاه
و خلاصه هرچیزی خوب حالا خونه ات پناهگاه و محل آرامشت شد؟



بگو ببینم، رابطه ات با خدا چطوره؟

8- سلامتیت رو جشن بگیر و بهش اهمیت بده!



اگه سالمی، سعی کن این وضعیت رو حفظ کنی
اگه وضعت متغیره، سعی کن متعادلش کنی و حالت رو بهتر کنی
اگر هم فکر می کنی تنهایی از پسش بر نمی آیی،از یک نفر کمک بگیر


9- به سمت ناراحتی ها ت سفر نکن!



برو به یک مرکز خرید، برو به یه محله ی دیگه، حتی برو یه کشور دیگه
اما هیچ وقت جایی نرو که باعث سرافکندگی و احساس گناهت بشه


10- از هر فرصتی که داری استفاده کن و به همه کسانی که دوستشون داری، عشقت رو نشون بده